Tag: φυτικές ίνες
Περισσότερες φυτικές ίνες και πλήρη δημητριακά για να είστε πιο υγιείς
Όσοι τρώνε κάθε μέρα πολλές φυτικές ίνες και πλήρη δημητριακά (ολικής άλεσης), έχουν μικρότερο κίνδυνο για διάφορες χρόνιες μη μεταδοτικές ασθένειες και είναι γενικά...