Tag: Τρέξιμο
Μη χάνεις την προπόνησή σου
Του Νίκου Αρμένη
Μπορεί ο καιρός να “γλύκανε” και να “μύρισε” πια για τα καλά άνοιξη όμως πριν από μόλις λίγες ημέρες το ...σκηνικό ήταν...
Πόσο ασφαλές είναι το τζόκινγκ την εποχή του κορωνοϊού ;
Μελέτη που αφορούσε την αεροδυναμική, σχετικά με τους δρομείς και τους ποδηλάτες, παραμετροποιήθηκε για τον κορωναιό. Τα αποτελέσματα είναι πολύ ενδιαφέροντα και χρήσιμα. Οι...
Θα γίνουν μαραθώνιοι αγώνες δρόμου το φθινόπωρο;
Αισθάνομαι ότι ενώ έχουμε συμπληρώσει δύο εβδομάδες με μέτρα και μόλις έξι ημέρες με απαγόρευση κυκλοφορίας, ήδη αδημονούμε πότε θα επιστρέψουμε στη ζωή που...
Οι δρομείς συμβάλλουμε ενεργά στην προσπάθεια απέναντι στον κορωνοϊό
Ενώ από τη Δευτέρα έχει τεθεί σε εφαρμογή και στη χώρα μας η πλήρης απαγόρευση της κυκλοφορίας των πολιτών, οι δρομείς εξακολουθούμε να έχουμε...
Θα περάσει κι αυτό..!
*Του Νίκου Αρμένη
Ο κορωνοϊός κατάφερε να πλήξει και το δρομικό κίνημα. Όχι φυσικά μόνο στην Ελλάδα αλλά παγκοσμίως. Μαραθώνιοι και αγώνες δρόμου μικρότερων αποστάσεων...
Ενδυνάμωση με τη μέθοδο osteostrong
*Του Νίκου Αρμένη
Νομίζω το έχω ξαναγράψει δημόσια ότι αντιπαθώ το τρέξιμο στο διάδρομο. Αυτό που δεν σας έχω πει είναι ότι αντιπαθώ και το...
O… Grand Major Μαραθώνιος στο Τόκυο
Μόλις 6 αγώνες σε όλο τον πλανήτη ανήκουν στους Major Marathons. Νέα Υόρκη, Βοστώνη, Σικάγο, Λονδίνο, Βερολίνο και Τόκυο.
*Του Νίκου Αρμένη
Την Κυριακή 1η Μαρτίου θα διεξαχθεί...
Να γιατί ξανά θα τρέξω στον ίδιο μαραθώνιο..
Το ερώτημα το υπέβαλλα μόνος μου στον εαυτό μου. «Νικόλα γιατί θα τρέξεις ξανά στον ίδιο μαραθώνιο; Γιατί να κάνεις έναν αγώνα που έχεις...
Για τον άνθρωπο «καλή καρδιά»
Περίεργο όργανο αυτή η καρδιά. Σου δίνει την ψευδαίσθηση ότι λειτουργεί απλώς σαν αντλία ζωής αλλά πρόκειται για τρελή κοροϊδία.
*Του Νίκου Αρμένη
Ναι φίλε μου,...
Τρέχουμε πια σαν τους Αμερικάνους
Στο πρόσφατο επαγγελματικό μου ταξίδι στις ΗΠΑ, παρά τις εξαντλητικές πτήσεις το jet lag και τις πολλές ώρες εργασίας, βρήκα το χρόνο για να ακολουθήσω κατά το...
Την Πρωτοχρονιά τρέχουμε!
*Του Νίκου Αρμένη Ό,τι κάνεις λέει την Πρωτοχρονιά, θα συμβαίνει και τις 365 ημέρες του έτους. Έτσι κάποιοι κοιμούνται περισσότερο από το συνηθισμένο, άλλοι τρώνε...
Ο δρομικός απολογισμός μου
Στο γύρισμα του χρόνου συνηθίζω να κάνω απολογισμό σε όλα. Σε αυτή τη δρομική στήλη θα κάνω λοιπόν τον «τρεξιματικό» μου απολογισμό. Τρεξιματικός λέγοντας...
Η ελευθερία που προσφέρει το τρέξιμο
Ελευθερία. Τι ωραία λέξη! Ε, λοιπόν το βρήκα. Αυτό ακριβώς μου προσφέρει το τρέξιμο και με έχει γοητεύσει! Δηλαδή μου προσφέρει αυτό και αμέτρητα...
Να σταθείς στο ύψος της αποστολής σου
*Του Νίκου Αρμένη
Μερικά 24ώρα μετά τον αγώνα μου στη Βαλένθια, ομολογώ ότι η σκέψη μου είναι ακόμα εκεί. Σε αυτή τη μικρή και ταυτοχρόνως...
