Tag: άσκηση
Kοινή άσκηση Ελλάδας, Κύπρου και ΗΠΑ στη Σούδα (φωτό)
Δυνάμεις ειδικών επιχειρήσεων από την Ελλάδα, την Κύπρο και τις ΗΠΑ πραγματοποίησαν συνεκπαίδευση σε αντικείμενα ναυτικών ειδικών επιχειρήσεων από τις 11 έως τις 29...
Άσκηση Ελλάδας, Αιγύπτου, Γαλλίας και Κύπρου βόρεια της Αλεξάνδρειας
Συνεκπαίδευση μονάδων της Ελλάδας, της Αιγύπτου, της Γαλλίας και της Κύπρου πραγματοποιήθηκε σε θαλάσσια περιοχή βόρεια της Αλεξάνδρειας. Η άσκηση PASSEX (passing exercise) έλαβε χώρα...
Κοινή άσκηση Κύπρου – ΗΠΑ μέχρι τις 20/9
Στην Κύπρο, για να συμμετάσχουν σε κοινές ασκήσεις με την Εθνική Φρουρά, βρίσκονται από σήμερα δύο ταχύπλοα σκάφη (Combatant Craft Medium transport vessels) των...
Ολοκληρώνεται σήμερα η τετραμερής άσκηση “EUNOMIA”
Ολοκληρώνεται σήμερα η τετραμερής άσκηση EUNOMIA, η οποία διεξάγεται ανοικτά της Κύπρου και συγκεκριμένα στον θαλάσσιο χώρο νοτιοδυτικά της Πάφου. Στην πρωτοβουλία συμμετέχουν πλωτά και...
Η άσκηση μειώνει περίπου 40% τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου σε ασθενείς με στεφανιαία νόσο
Τα οφέλη της άσκησης στους καρδιολογικούς ασθενείς έχουν διαπιστωθεί από πολλές πολυκεντρικές μελέτες και οι ειδικοί γιατροί την έχουν εντάξει στις συστάσεις τους προς...
Άσκηση του Π.Ν. στο κεντρικό και Β.Αιγαίο με τη συμμετοχή και αεροσκαφών της Π.Α.
Ολοκληρώθηκε η προγραμματισμένη εθνική τεχνική άσκηση μικρής κλίμακας του Πολεμικού Ναυτικού που διεξήχθη στην ευρύτερη θαλάσσια περιοχή του κεντρικού και βόρειου Αιγαίου. Στην άσκηση...
Υπό ανάπτυξη τεστ αίματος που θα δείχνει τη φυσική κατάσταση πριν και μετά την άσκηση
Επιστήμονες στις ΗΠΑ ανακοίνωσαν ότι ανέπτυξαν το πρώτο πειραματικό τεστ αίματος που μπορεί να δείξει τη «φόρμα» και τη φυσική κατάσταση κάποιου πριν και...
Η μετάβαση στη δουλειά με τα πόδια ή με ποδήλατο μειώνει τον κίνδυνο σοβαρής αρρώστιας
Οι άνθρωποι, οι οποίοι πηγαίνουν στη δουλειά τους με τα πόδια ή με ποδήλατο αντιμετωπίζουν μειωμένο κίνδυνο να αρρωστήσουν σοβαρά (π.χ. από καρκίνο) ή...
Έρευνα: Τα έντονα αεροβικά προγράμματα μπορούν να οδηγήσουν σε εξάπλωση του κορωνοϊού
Τόσο οι ιδιοκτήτες γυμναστηρίων σε πολλές χώρες (και στην Ελλάδα) όσο και οι πελάτες τους αδημονούν να ανοίξουν ξανά τα γυμναστήρια, όμως οι υγειονομικές...
Η άσκηση ακόμα και μέσα στο σπίτι βελτιώνει την ψυχολογία μας
«Κατά τη γνώμη μου σε αυτόν τον πανικό, το άγχος, το στρες, τον καταιγισμό πληροφοριών, του αρνητικού κλίματος παγκοσμίως, η ευεργετική επίδραση της άσκησης...
Πως θα αποφύγουμε μυοσκελετικά προβλήματα από την ακινησία
Μπορεί η καραντίνα να έχει περιορίσει τις μετακινήσεις μας και τα απανταχού γυμναστήρια -δυστυχώς για τους λάτρεις του είδους- να έχουν κλείσει, ωστόσο ακόμα...
Άσκηση και “θωράκιση” του ανοσοποιητικού συστήματος
Η αλήθεια είναι, ότι σαν ρομαντικός της άσκησης έχω χαρεί ιδιαίτερα με την διάθεση όλων και με όλα όσα έχουν αναρτηθεί στο διαδίκτυο περί...
Άσκηση στον χώρο εργασίας: Μόδα ή στρατηγική υγείας;
Τα απαιτητικά και πολλές φορές εξουθενωτικά ωράρια, οι «άσχημες» συνθήκες και γενικότερα τα ακατάλληλα εργασιακά περιβάλλοντα που επικρατούν σε διάφορους εργασιακούς χώρους, επηρεάζουν τόσο...
Η άσκηση αναστρέφει δραστικά το φαινόμενο της γήρανσης
Την επιτακτική ανάγκη που έχει ο ανθρώπινος οργανισμός από υψηλά επίπεδα αντιοξειδωτικών επισημαίνει ο επίκουρος καθηγητής παθολογίας-διαβήτη Παναγιώτης Γ. Χαλβατσιώτης. «Όταν η οξειδωτική επιβάρυνση...
